Mami-Tanzkurse BabyBeat
🤰Mami-Tanzkurse 💃
Bewegung & Freude für Mama & Baby
Unsere Mami-Tanzkurse (MAWIBA) bieten dir und deinem Baby oder deinem Körper die perfekte Kombination aus Tanz, Fitness und gezieltem Beckenbodentraining. Egal ob Schwanger, frisch gebackene Mama oder einfach für dich selbst – hier steht dein Wohlbefinden im Vordergrund!
💛 Besonders: In unseren Kursen sind alle drei Kursarten (MAWIBA Baby, Pre & Solo) herzlich willkommen – und Kids bis zum 1. Geburtstag dürfen selbstverständlich mit dabei sein.
- 6 Einheiten á 60 Minuten
WhatsApp Gruppe für Mami-Tanzkurse
Gerne können Mamis der Gruppe beitreten bei Interesse an unseren Mami-Tanzkursen bzw. bei Buchung einer dieser Kurse.
Kurstermine
Radstadt (5550)
Dienstags jeweils von 09:00 - 10:00 Uhr
- 06. Okt 2026
- 13. Okt 2026
- 20. Okt 2026
- 27. Okt 2026
- 03. Nov. 2026
- 10. Nov. 2026
Altenmarkt (5541)
Samstags jeweils von 08:00 - 09:00 Uhr
- 10. Okt 2026
- 17. Okt 2026
- 24. Okt 2026
- 31. Okt 2026
- 07. Nov. 2026
- 14. Nov. 2026
📌 Kursarten im Überblick
Baby – Tanzen mit Baby
- Für Mamas mit Baby in der Tragehilfe
- Stärkung von Beckenboden & Haltung
- Rhythmische Bewegungen zu Musik – dein Baby genießt die Nähe
- Sanfte Choreografien speziell für die Rückbildung
Start: ab 8–12. Lebenswoche (bei Kaiserschnitt ab 12. Lebenswoche)
Pre – Tanzen während der Schwangerschaft
- Sicheres, tänzerisches Bewegungskonzept für Schwangere
- Stärkung des Körpers & Förderung der Beweglichkeit
- Gezielte Beckenbodenübungen zur Geburtsvorbereitung
- Eingebettet in tänzerische Leichtigkeit
Start: ab der 14. Schwangerschaftswoche (SSW)
Solo – Tanzen für Frauen ohne Baby
- Für alle Frauen ohne Baby oder Babybauch
- Tanz, Fitness & gezieltes Beckenbodentraining in einem
- Ideal zur Prävention, nach der Rückbildung oder einfach für mehr Lebensfreude
Ziel: dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt
💖 3 Gründe, warum unsere Mami-Tanzkurse so besonders sind:
MAWIBA – Tanz, der stärkt und verbindet
MAWIBA ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas und Frauen jeder Altersgruppe.
Durch einfache, mitreißende Choreografien stärken wir den Körper, fördern das Wohlbefinden und genießen das gemeinsame Tanzen.
Gezielte Förderung & Sicherheit
Spezielle Übungen unterstützen deinen Beckenboden, verbessern die Haltung und fördern Beweglichkeit – abgestimmt auf jede Lebensphase.
Gemeinschaft & Lebensfreude
Ob schwanger, mit Baby oder solo – beim Tanzen entstehen Freude, Energie und wertvolle Momente, die Körper und Seele guttun.